Dott.ssa Sonia Gianotti
Agopuntura
Reggio Emilia
Attratta da sempre dalla saggezza mistica e dalla profonda spiritualità dell’oriente ho praticato Yoga per anni: sia Hata Yoga (quello che prevede pratiche fisiche) sia Raja Yoga (lo yoga meditativo), seguendo per due anni un corso di formazione per insegnanti sulle varianti
Pranavydia e Hatavydia.
Dopo avere iniziato a studiare la medicina Cinese ho scoperto il Qi Gong, la pratica fisica e meditativa cinese, e ho seguito diversi corsi di approfondimento con maestri italiani, inglesi e cinesi.
Anche grazie a loro ho capito quale risorsa preziosa possa essere la medicina cinese per il mantenimento della salute e per una longevità attiva anche attraverso il sapere millenario delle tecniche di Yang Sheng (nutrire la vita).
Nel tempo libero mi piace stare a contatto con la natura facendo passeggiate col mio cane e prendendomi cura dell’orto e del giardino.
Nutrire la Vita
Yang Sheng
Lo Yang Sheng è l’arte della lunga vita della medicina taoista.
Significa “nutrire la vita” ed è un insieme di regole e comportamenti per preservare la salute fisica e mentale con attenzione all’alimentazione, al clima, al giusto rapporto tra attività e riposo, alla qualità del sonno per rimanere sani e allontanare vecchiaia e malattia.
L’uomo è infatti parte dell’ambiente che lo circonda e deve essere in grado di adattarsi ad esso restando sempre in equilibrio.
Alcune patologie trattate
Dolori osteoarticolari
Molte possono essere le cause di questi dolori, a volte fissi, altre migranti, che possono colpire una o più articolazioni del corpo.
Possono essere conseguenza di traumi, infiammazione o degenerazione articolare, malattie autoimmuni.
Comprendono lombalgia, dolore a collo e spalle, gomiti e ginocchia, mani, piedi, fibromialgia.
Sindrome menopausale
La menopausa per una donna può essere un momento difficile. Avvengono tanti cambiamenti che riguardano sia aspetti fisici che emotivi. Questi cambiamenti, legati ad un nuovo assetto ormonale che si deve ancora stabilizzare, possono portare diversi disturbi e disagi: vampate di calore con sudorazione sia di giorno che di notte, tristezza e sbalzi d’umore, insonnia, secchezza della pelle, della bocca e delle mucose. gengive sanguinanti e alitosi, calo della libido, aumento di peso, cefalea, stanchezza, assottigliamento e diminuzione dei capelli, calo della densità ossea… e potrei andare avanti ancora.
Nevralgia del trigemino
Il dolore trigeminale è un dolore lancinante e insopportabile al volto che parte da una delle tre branche del nervo trigemino, il nervo che dà sensibilità al viso. Può interessare la prima branca (con il dolore che interessa la fronte e la zona oculare), la seconda branca (in questo caso il dolore interessa il mascellare e i denti superiori) o la terza branca (con sintomatologia a carico di mandibola e denti inferiori).
Gli attacchi possono durare pochi secondi o qualche minuto ma possono presentarsi anche molto frequentemente, peggiorando notevolmente la qualità della vita.